ЕДИМ ВМЕСТЕ

Еда,

так же как и сексуальность, – это одно из проявлений любви к жизни.

Обычный голод мы без труда утоляем, перекусывая чем-нибудь на ходу.

Оценить вкусовые качества блюда можно и в одиночестве. Но разве вкус и насыщение – это все, чего мы ждем от пищи? Настоящий смысл еде придает то, что происходит вокруг тарелки. Радость от общения, близости длится еще долго после того, как мы встаем из-за стола.

ПЕРЕДАТЬ ЛЮБОВЬ «За завтраком моя пятилетняя дочь Даша не начнет есть, пока мы с ее отцом не сядем за стол», – рассказывает 32-летняя

Анна и добавляет, что очень дорожит этим единственным совместным приемом пищи в течение дня. Хорошо, когда родители культивируют такие традиции. Ребенок замечает, что им приятно быть за столом вместе, они получают удовольствие, и хочет следовать их примеру. «Наши предпочтения в еде во многом зависят от людей, с которыми мы вместе садимся за стол, – рассказывает детский психолог Галия

Нигметжанова. – Если во время трапезы старшие испытывают тревогу или чувство вины, то и ребенок будет настороженно относиться к тому, что он ест». А вкусным для него, как правило, становится то, что связано с хорошими впечатлениями. «Во время еды родители передают детям внимание и любовь, кроме того, у ребенка постепенно формируются принципы питания.

Конец ознакомительного фрагмента.