Формула любви
Шрифт:
1. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ ВСЕ ПРЕВОЗМОГАЕТ.
2. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ РАСПОЗНАЕТСЯ ПРИ ПЕРВОЙ ЖЕ ВСТРЕЧЕ.
3. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОДНА.
4. ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР БУДЕТ УСТРАИВАТЬ ВАС ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ.
5. ПОТРЯСАЮЩИЙ СЕКС — ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК ИСТИННОЙ ЛЮБВИ.
В глубине души каждый из нас втайне верит в этот миф… Если мы действительно любим кого-то, этого уже достаточно для счастья. Никакие проблемы, никакие разногласия, никакие обстоятельства не страшны, если любовь достаточно сильна.
Упражнение,
• Если я люблю своего партнера достаточно сильно, мне не помешает, даже если…
• Если я люблю своего партнера достаточно сильно, мне не помешает, даже если…
• Если я люблю своего партнера достаточно сильно, мне не помешает, даже если…
ПРИМЕР. Если я люблю своего партнера достаточно сильно, мне не помешает, даже если:
• он пьет,
• наша сексуальная жизнь складывается неважно,
• она все время меня пилит,
• мы все время ссоримся из-за того, как воспитывать детей,
• он фанатичный католик, а я еврейка,
• она не слишком привлекает меня в сексуальном смысле,
• он сидит без работы уже два года,
• у нее ужасный характер, и она все время закатывает сцены,
• он постоянно ухаживает за другими женщинами,
• мне не нравятся ее дети от предыдущего брака,
• он никогда не разговаривает со мной о любви,
• его родственники меня терпеть не могут,
• я хочу детей, а он не хочет,
• она все еще неравнодушна к своему бывшему любовнику,
• он на тридцать лет старше меня,
• мы живем очень далеко друг от друга.
1. Вы уходите от решения проблем, говорите себе: «Если мы действительно любим друг друга, конфликты и различия характеров значения не имеют».
2. Вы поддерживаете несчастную, мучительную связь, говоря себе: «Надо любить его еще сильнее, и он переменится».
К несчастью, вера в любовный миф № 1 приводит к разочарованию, страданию, душевной травме и иногда к травме физической, потому что приходится поддерживать связь, являющуюся противоестественной, нездоровой. Очень часто люди с пониженной самооценкой или те, у кого было тяжелое, несчастное детство, связываются с алкоголиками или наркоманами, причем упорно не желают разрывать подобную связь, убеждая себя, что во всем виноваты сами: надо любить партнера еще сильнее, и тогда он переродится, станет относиться к себе с любовью и уважением. Такие люди попадали в капкан. Ненормальное поведение партнера объясняется причинами, не имеющими ни малейшего отношения к тому, любите вы этого человека или нет.
3. Если любовный союз не складывается, вы вините во всем себя, говоря: «Если бы я любила его больше, то спасла бы вашу любовь».
Вот необходимая поправка к любовному мифу № 1:
ОДНОЙ ЛЮБВИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ СОЗДАТЬ ПОЛНОЦЕННЫЙ ЛЮБОВНЫЙ СОЮЗ — НУЖНЫ СОВМЕСТИМОСТЬ, ОСМЫСЛЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ.
1. Вы придаете слишком много значения пресловутой «химической реакции» и уходите от серьезной оценки последующих отношений.
2. Вы придаете слишком много значения красивому началу и упускаете шанс на настоящую,
ТЕ, КТО ВЕРИТ В ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА, СКЛОННЫ ПРИДАВАТЬ ЗНАЧЕНИЕ НЕСУЩЕСТВЕННЫМ КАЧЕСТВАМ В ПАРТНЕРЕ И ИГНОРИРОВАТЬ СУЩЕСТВЕННЫЕ.
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА?
Что именно вы испытываете, когда влюбляетесь в человека при первой же встрече? Ведь это и есть любовь с первого взгляда, не так ли?
• Половое влечение с первого взгляда: вы испытываете спонтанное сексуальное влечение к этому человеку, однако склонны придавать своему чувству эмоциональное звучание. Вы все время думаете об этом человеке, но не потому, что испытываете к нему любовь, а потому, что он вас возбуждает. Интенсивное физическое чувство, особенно в тех случаях, когда внешний вид партнера совпадает с вашим умозрительным идеалом, очень легко принять за настоящую любовь. А если вы еще и привержены идее любви с первого взгляда… Однако возбуждение, охватывающее вас при первой встрече, чаще всего приводит к дальнейшему разочарованию. Ваша связь двигается совсем не в том направлении, какого вы хотели. (Об этом подробнее в главе IV.)
• Реакция на внешность партнера. Иногда вам кажется, что вы влюблены с первого взгляда, хотя на самом деле вам просто нравится внешний облик этого человека. Вам нравятся черты его лица, профессия, богатство, шикарный автомобиль, былые заслуги и достижения. Мысленно вы строите некую идеальную, фантастическую схему, все время повторяете себе: «Мой любовник — доктор наук» или «Моя любовница — женщина с шикарным телом». Тем самым вы игнорируете человеческую природу своего партнера.
Возможно ли, невзирая на подобные отрицательные моменты, все-таки влюбиться с первого взгляда и впоследствии не разочароваться в своем выборе? Есть же супружеские пары, которые прожили вместе тридцать лет, но при этом влюбились друг в друга с первого взгляда? Разве это не подтверждение любовного мифа № 2?
Лично я считаю, что эти люди с первой же минуты вступили в сильную эмоциональную связь, которая со временем переросла в счастливый и прочный союз. Да, эти партнеры поняли, что представляют друг для друга интерес, но истинная любовь возникла не моментально, а развилась со временем.
Вот необходимая поправка к любовному мифу № 2:
ПРИ ПЕРВОЙ ВСТРЕЧЕ МОЖНО ИСПЫТАТЬ СТРАСТЬ,
НО ДЛЯ ИСТИННОЙ ЛЮБВИ НУЖНО ВРЕМЯ.
Представьте, что вы сидите холодной, снежной ночью в хижине. В полном одиночестве. Вы решили развести огонь, чтобы согреться. Можете использовать газетную бумагу или дрова. Если вы хоть немного разбираетесь в кострах, ответ вам ясен заранее: газета загорится быстрее, но столь же быстро и погаснет. Дрова загораются не так просто, но зато будут давать свет и тепло долгое время.
Очень многие люди, включая и меня саму, совершают характерную ошибку: их привлекает быстрое, яркое пламя — то есть романтическая любовь, а не прочные, надежные отношения с любимым человеком. Я вовсе не хочу сказать, что надежные отношения начисто исключают романтику, но не пытайтесь разжечь огонь из одних только газет, подбрасывайте в костер дрова. Если же вы раз за разом попадаете в один и тот же капкан, мой вам совет: вам нужен мистер или миссис Полено, а не мистер или миссис Бумага!
Неправильные сигналы: мелодраматичность, высокая интенсивность, неуверенность и страх, резкие перепады настроения.