Моя программа стройности
Шрифт:
И что?
Представьте себе: я не получила ожидаемых результатов! Мой организм не отдавал накопленный жир! Вернее, отдавал, но очень неохотно. И при первой возможности восполнял «потерю»! Я избавлялась от трех-четырех килограммов, а потом набирала их вновь. И так без конца…
И тогда строгий врач-аллопат во мне сдался. Я (наконец) признала: мне нужны не диеты, не ограничение калорийности питания, не увеличение физической нагрузки, не массаж, не физиотерапевтические процедуры. Но тогда что?
И снова где-то глубоко внутри меня начинал звучать голос «наблюдателя»: «Тебе
Не то чтобы я в это не верила. Просто мои профессиональные знания никак не соотносились с информацией такого рода, и поэтому она оставалась где-то на пути между подсознанием и сознанием. К тому же в эти трудные времена я не могла пожаловаться на одиночество. Рядом со мной находились и всячески помогали мне муж, дети, коллеги, друзья. Я была бесконечно им благодарна, но чувствовала (хотя и не хотела в этом себе признаваться): мне необходим Старший Друг. Наставник Мудрый и любящий.
И вот однажды ко мне на прием пришла Валентина Толкунова.
«Ты за любовь прости меня…»
Она открыла дверь моего кабинета со смущенной, чуточку виноватой улыбкой: «Здравствуйте!» И тут же все неуловимо изменилось – вокруг и во мне. Стало светлее, теплее… Я взглянула на ее такое знакомое, доброе, немного усталое лицо, встретила взгляд ее больших лучистых глаз и почувствовала: мне становится легко. Валентина Толкунова со свойственной ей спокойной грацией прошла к столу, села в кресло, что-то сказала. Я не ответила, я прислушивалась к себе: мне было спокойно и хорошо. Я купалась в ласковых волнах ее внимания, сердечного приятия, душевного тепла. И все никак не хотела заставить себя снова обрести внутренний статус врача и взяться за дело.
Валентина Толкунова в жизни была такой же, как на сцене, – она дарила Любовь…
«Ангел мой, будь со мной,
Ты впереди, я за тобой».
Когда я слушаю Валентину Толкунову, меня не покидает ощущение, что она обладает способностью вдруг изменить наш внутренний ритм, и тогда мы понимаем, как необходима нам эта мягкая женственность…
Микаэл Таривердиев. Официальный сайт, посвященный творчеству Валентины Толкуновой и деятельности благотворительного фонда ее имени, www.valentinatolkunova.ru
Она пришла в «Риммариту» не по своему желанию – на этом настоял ее продюсер. Близилось большое событие – 60-летие народной артистки России Валентины Толкуновой, и полным ходом шла подготовка к ее юбилейному концерту в Кремле. Организаторы концерта считали, что она должна немного похудеть.
Валентина Васильевна имела избыточный вес, но он не портил ее внешность. Природная статность, исконно русская красота и зрелый возраст делали полноту абсолютно органичной всему ее облику. Но она всегда доверяла людям, всегда шла навстречу их пожеланиям – и решила обратиться к специалисту. На самом деле, несмотря на кажущийся здоровый вид, Валентина Васильевна постоянно чувствовала себя плохо, ее одолевала слабость, и она надеялась, что избавление от избыточного веса вернет ей былую бодрость.
Но она ошибалась. Я провела первичную скрининговую диагностику – и стало ясно: Валентина Васильевна страдает тяжелым онкологическим заболеванием. Дальнейшее обследование в онкологической клинике показало: необходима операция, и как можно скорее. Валентина Васильевна ни в
Операция прошла успешно. К Валентине Васильевне довольно быстро возвращались силы. Я навещала ее в больнице, после выписки помогала в реабилитации.
Однажды она сказала: «Знаешь, Римма, а ведь я с порога твоего кабинета вскочила на подножку последнего вагона уходящего поезда моей жизни… Спасибо тебе».
Мы стали добрыми друзьями. Часто встречались, вместе ходили на спектакли и концерты, много говорили. Обо всем. О жизни, о превратностях судьбы… Валентина Толкунова любила людей. Она буквально излучала эту свою любовь, охотно рассказывала и размышляла о людях. Я с удивлением открывала для себя: она обладала не только проницательным умом, но и спокойной мудростью.
А еще – душевная щедрость ее не знала границ! Потихоньку я начинала понимать, почему она в течение жизни постепенно набирала лишний вес и почему потом не могла от него избавиться.
Валентина Васильевна всю себя, без остатка, отдавала другим – и в личной жизни, и в работе. И при этом брала на себя безусловную ответственность. Она считала, что должна любое дело делать безупречно, и не оставляла себе права на ошибку. Была уверена, что нужно отдавать столько, сколько от нее требуют: окружение, зрители, общество. Здоровье матери, мужа, воспитание сына, творческое становление брата… Успех ее коллектива (в 1987 году Валентина Толкунова организовала Московский театр музыкальной драмы и песни и стала его художественным руководителем) и судьбы людей, которых она пригласила работать с собой… В конце концов, судьба России!.. Страна в «роковые 90-е» катастрофически быстро утрачивала духовные русские традиции и в общественной жизни, и в искусстве. А Валентина Васильевна была по крови и духу русской и очень переживала времена неблагоприятных перемен. «Я росинка твоя, россиянка…»
И, конечно, ей было больно, что в такой обстановке она стала на эстраде невостребованной.
«Валентина Толкунова? Это неформал»
Толкунова с ее душевными, искренними, очень русскими песнями встречала сопротивление людей, которым казалось, что русское, деревенское не модно, а 25-я копия американского – это то, что нужно. У нее хватило таланта, ума и силы пережить это, и она осталась собой. А теперь выясняется, что второй Толкуновой, оказывается, нет. Она у нас только одна такая.
Александра Пахмутова. Официальный сайт, посвященный творчеству Валентины Толкуновой и деятельности благотворительного фонда ее имени, www.valentinatolkunova.ru
Да, у Валентины Васильевны было очень много зон ответственности. И она, конечно, боялась не справиться. Этот страх поражения диктовал телу: «Набирай вес!» Потому что на подсознательном уровне полнота делала ее более устойчивой, уверенной, сильной. Она рассказывала мне: «Как только я садилась на диету и сбрасывала вес, сразу начинала болеть. Мне казалось, что меня не хватает! Я становилась хрупкой, меня как будто ветром сдувало! Я переставала правильно мыслить. У меня начинала болеть голова…» И с грустью заключала: «Мне этот вес, наверное, нужен!»