Милан. Том 4
Шрифт:
… После того как Бронгауз с Дудиным разогнали учеников в тренажёрный зал, уважаемые тренеры сели попить кофе и перекусить печенюшками. И одновременно обсудить текущую ситуацию со Стольниковой. Завязал разговор Дудин.
— Как ты думаешь, от Стольниковой вообще будет толк? — неожиданно спросил Дудин, до этого момента не вымолвивший ни слова. Да он и вообще был человек очень и очень немногословный, но одного недовольного взгляда Сергея Николаевича, нахмуренных бровей и укоризненного качания головой хватало, чтобы унять ненужный пыл и баловство
— Не знаю… — задумался Бронгауз и отхлебнул кофе. — Ей сейчас трудно, много всего навалилось с этой аварией, ты же видишь, сам знаешь её проблемы: потеря мотивации, похоже что, поздний пубертат: сколько не бьёмся, а вес всё на месте держится и даже в плюс идёт. Я не думаю, что она специально ест как не в себя. Похоже, организм дошёл до той черты, когда меньшее количество пищи просто невозможно физически употреблять. При меньшем количестве пищи нормальной отдачи силы мы от неё не получим, поэтому придётся работать с тем, что есть. Сделаем упор на закачку, чтобы усилить мышцы.
— То есть мы можем работать и впустую? — полуутверждающе спросил Дудин.
— Это я тоже не могу сказать, — пожал плечами Бронгауз. — Мне ещё летом Рафаэль Акопян из Америки говорил, что, пожалуй, с его ученицей Грейси Сильвер всё закончено. У неё на двадцатом году жизни началась последняя стадия формирования организма, элементы все ушли, вообще всё посыпалось: вращения, прыжки. Она даже кататься не могла на рёбрах, постоянно сносило, так как сильно изменился центр тяжести. Да я и сам, когда видел её фотографии в интернете, поначалу даже не узнал, подумал, что это совсем другая девчонка. Однако… Вот недавно я приехал с Небельхорна, где Грейси обошла Стольникову, выдав два великолепных идеальных проката. Я тебе так скажу: могла бы Смелову обойти, если бы судьи чуть-чуть лояльнее были. Так что, как видишь, в нашем деле тоже бывают чудеса.
— Я знаю, что Грейси заняла второе место, — согласился Дудин. — Но то, что она переживала такие большие проблемы, совсем не догадывался, даже не следил за этой фигуристкой. И что сказала Рафаэль? Как они преодолели это негативное воздействие?
— Сильные тренировки, — пожал плечами Бронхаус. — Почти на грани истязаний. Он сразу, твёрдо, конкретно, без лишней присущей американским тренерам политкорректности, заявил Грейси, что либо она занимается по 12 часов каждый день, не выходя из катка, и худеет минимум на 5 килограммов, либо заканчивает с фигурным катанием и идёт в шоу. Больше вариантов у неё не было. И, как видишь, это сработало, причём за достаточно короткий срок. Надо признаться, девушка она оказалась решительная, с характером и сильной мотивацией. Сейчас я решил опробовать эту методику на Стольниковой. До этапа Гран-при в Америке нам нужно восстановить с ней тройной аксель и вставить его хотя бы в произвольную программу.
— Значит, будем работать, — согласно кивнул головой Дудин.
Пожалуй что, больше сказать было и нечего…
Глава 13
Первая тренировка
Смелова на тренировке по ОФП выглядела недовольной. Неужели тоже Бронгауз приложил?
— Чё рожу сквасила? — спросила Людмила, наяривая на велотренажёре
— Да не поцапались… — криво ухмыльнулась Сашка. — Сказал, превышение веса на полтора килограмма. И чтоб мы стримы о жратве завязывали. Типа, на спорт это плохо влияет.
Честно говоря, Людмиле было пофиг на эти стримы, но здесь уже взыграл дух противоречия и природная упрямость, подвигающая всегда идти супротив ветра.
— Ну вот ещё! — недовольно сказала она. — Эти стримы никому вреда не приносят! Ну его на фиг! Стримы наши! Не надо их бросать!
— Вот именно! — живо согласилась Сашка, увидев положительную реакцию Сотки, обычно не одобрявшей влог о пищевом туризме. — Сейчас бы ещё столько подписоты похерить! Фиг ему! Пойдём и сегодня после тренировки выложим ещё запись!
— И нажрёмся от пуза! — радостно подтвердила Людмила. — Чтоб позлить!
— Не… Тралировать не надо! — не согласилась Смелая. — А то они окончательно рассвирипеют!
…Кейс номер пять, который сейчас прорабатывала Людмила, оказался неожиданно тяжёлым. Время на велотренажёре увеличилось с 10 минут до 15, и последние 2 минуты это был быстрый темп, велодорожка тоже оказалась с быстрой скоростью. Уже после этих двух снарядов Людмила почувствовала, что необходима передышка.
— Хорошо, перерыв 20 минут, — согласился Ермолов. — Потом начинаем работать с корпусом и руками.
С корпусом и руками получилось более устойчиво и уверенно. А может, тело уже привыкло и разогрелось. Во всяком случае, первая тренировка хоть и оказалась тяжёлой, но всё-таки не экстремальной. Похоже, запас прочности ещё был, о чём наблюдательный Ермолов с удовлетворением отметил.
Казалось, Смелая тренировку проводила более усердно и активно, да и кейс у неё был полегче, но в конце устала и она. Похоже, лишние полтора килограмма, нагулянные в бистро и ресторанах Оберстдорфа, всё-таки сказывались. Однако Сашка не унывала.
— Фигня! — махнула рукой она, вытирая полотенцем пот со лба в конце тренировки. — Главное лёд покажет.
Кому вообще всё удалось с лёгкостью, так это девчонкам-юниоркам. Они занимались спокойно, уверенно, не переговариваясь, явно придерживались принципа, что слово — серебро, молчание — золото. Поэтому закончили тренировку в очень хорошем состоянии и с очень хорошим настроением, как бы говорящим что основным примам группы не стоит почивать на лаврах: смена растёт и уже через год-два будет наступать на пятки.
— Всё, ребята и девчата, тренировка закончена, всем до свидания, приходите завтра, сейчас отдых и дальше что там у вас там по графику, — наконец сказал Ермолов и прогнал всех с тренажёров на отдых. — Идите погуляйте, сейчас другая группа придёт.
Тренировочный процесс в «Хрустальной звезде» не останавливался ни на минуту, групп разных возрастов от разных тренеров было много, и зал ОФП никогда не пустовал…
…После ОФП по расписанию была хореография, и вёл её традиционно Железов. Сегодня он пришёл на занятия, как всегда часто ходил: в широких спортивных штанах, майке-алкоголичке и белых кроссовках.