СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

на главную - закладки

Поделиться:

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

Коллектив авторов

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

5.00 + -

рейтинг книги

Шрифт:

На самом деле соль нужна нашему организму. Ее составляющие – натрий

и хлор – участвуют в процессах внутриклеточного обмена, активируют пищеварительные ферменты и выполняют еще много важных задач. Но проблема в том, что соли мы едим слишком много. При норме менее 5 г в день (1 ч. л.) большинство россиян употребляют в 2 раза больше. По данным Минздрава, 9–12 г. Такое количество –

доказанный фактор риска развития болезней сердца и сосудов. Чем можно заменить соль?

Он запросто усилит вкус блюда и позволит сократить количество соли в нем. Чеснок скрасит многие супы, картошку, томатные соусы, маринады. При этом он очень полезен. Соединения чеснока могут повышать иммунитет, снижать давление и способствуют здоровью сердца и сосудов.

2.СУШЕНЫЙ ЛУК

Конец ознакомительного фрагмента.

Книги из серии:

Без серии

ГЛАЗОМ НЕ МОРГНУТЬ

[5.0 рейтинг книги]

ЗВЕЗДНЫЙ ЧАС

[5.0 рейтинг книги]

БЫТЬ ИЛИ ЗАБЫТЬ?

[5.0 рейтинг книги]

ШОП-КОНТРОЛЬ

[5.0 рейтинг книги]

ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ

[5.0 рейтинг книги]

СОЛЬНАЯ ПАРТИЯ

[5.0 рейтинг книги]

ИЗ КОЖИ ВОН

[5.0 рейтинг книги]

НЕ ТЕРЯЙ ГОЛОВУ

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Последний Герой. Том 3

Дамиров Рафаэль

3. Последний герой

Фантастика:

попаданцы

альтернативная история

фантастика: прочее

рейтинг книги

Последний Герой. Том 3

Чужая семья генерала драконов

Лунёва Мария

6. Генералы драконов

Фантастика:

фэнтези

рейтинг книги

Чужая семья генерала драконов

Печать Пожирателя

Соломенный Илья

1. Пожиратель

Фантастика:

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

рейтинг книги

Печать Пожирателя

Изгой

Майерс Александр

2. Династия

Фантастика:

фэнтези

попаданцы

рпг

аниме

рейтинг книги

Изгой

Император Пограничья 4

Астахов Евгений Евгеньевич

4. Император Пограничья

Фантастика:

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

попаданцы

рейтинг книги

Император Пограничья 4

Наследие Маозари 2

Панежин Евгений

2. Наследие Маозари

Фантастика:

попаданцы

рпг

аниме

рейтинг книги

Наследие Маозари 2

Принадлежать им

Зайцева Мария

Любовные романы:

современные любовные романы

рейтинг книги

Принадлежать им

Антимаг его величества. Том II

Петров Максим Николаевич

2. Модификант

Фантастика:

фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Антимаг его величества. Том II

Идеальный мир для Лекаря 5

Сапфир Олег

5. Лекарь

Фантастика:

фэнтези

юмористическая фантастика

аниме

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 5

Газлайтер. Том 10

Володин Григорий

10. История Телепата

Фантастика:

боевая фантастика

рейтинг книги

Газлайтер. Том 10

Мастер...

Чащин Валерий

1. Мастер

Фантастика:

героическая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Мастер...

Спасите меня, Кацураги-сан! Том 3

Аржанов Алексей

3. Токийский лекарь

Фантастика:

городское фэнтези

попаданцы

дорама

фэнтези

рейтинг книги

Спасите меня, Кацураги-сан! Том 3

Наследник жаждет титул

Тарс Элиан

4. Десять Принцев Российской Империи

Фантастика:

городское фэнтези

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Наследник жаждет титул

Офицер Красной Армии

Поселягин Владимир Геннадьевич

2. Командир Красной Армии

Фантастика:

попаданцы

рейтинг книги

Офицер Красной Армии