План (The blueprint)

Дарден Тайлер

чём бы вы не думали.

Комфорт принимать советы от других людей.

Комфорт быть самим собой.

Комфорт в любом окружении.

Комфорт когда вы находитесь в центре внимания окружающих

Комфорт не «ковыряться» в прошлом и «разбираться» с вещами по

мере их возникновения в вашей жизни.

Комфорт в общении с каждым человеком , как со своим хорошим

другом

Комфорт с собственной сексуальностью

Комфорт позволит вам

открыться и продемонстрировать свою

личность

Комфорт позволит вашим эмоциям управлять вами таким образом ,

что вы будете говорит лучшее, на что вы способны.

Предположение что то что вы говорите , будет хорошо воспринято

Предположение что вы клёвый

Предположение что другие люди вами восхищаются и хотят

общаться с вами .

Предположение что вы самый клёвый чувак в любом месте.

Предположение , что вы привлекательны для большинства

женщин, и даже если вы обнаружите что это не так , то ничего

страшного. .

Предположение что множество людей хотят общаться с вами , а

женщины хотят встречаться с вами

Безразличие к потере раппорта с другими людьми.

Безразличие к тому , одобряют ли другие люди ваше поведение.

Если вы концентрируетесь на себе , то скорее всего вы будете

испытывать:

Чувство того , что вы должны постоянно контролировать себя , и

думать о том , как ваше поведение выглядит в глазах окружающих.

Оставаясь сконцентрированными на себе, вы не сможете быть

внимательным к поведению окружающих.

Чувство того, что вы должны постоянно приспосабливаться к

другим.

Чувство что вы должны впечатлять и развлекать окружающих.

Чувствовать себя обязанным делать что то , и волноваться из-за

этого .

Чувствовать что «либо сейчас, либо никогда». Что если вы сейчас

не сделаете что то , то у вас больше не будет другого шанса.

Чувство что вы не заслуживаете красивых женщин , что вы не

сможете привлечь красивую женщину.

Страх того , что во время общения, вы ляпните какую-нибудь

глупость

Чувство страха быть осуждаемым со стороны окружающих.

Страх показаться скучным.

Страх показаться не искренним .

Страх продемонстрировать свою страсть . уверенность или

сексуальность.

Страх потерять самообладание , поскольку другим людям может не

понравится это.

Страх того , что вы всегда должны «навязываться» другим людям ,

иначе вы им не понравитесь.

Страх что вы должны развлекать каждого , потому что если

вы не

будете этого делать , то вы не понравитесь ему.

Страх вести себя как человек с более высокой ценностью , чем та ,

которая как вы думаете, у вас есть.

Страх , что окружающие вас осудят за то , что вы знакомитесь с

женщиной.

Страх разорвать раппорт с другим человеком.

Страх быть отверженным. Страх неудачи.

Страх того , что если вы примите «обратную связь» , советы со

стороны окружающих , относительно вашего поведения , то вы

уроните свой статус.

Страх того , что если другие восхищаются вами , то они делают это

неискренне.

Страх того , что если вы понравились какой то женщине , то вы

должны всё тщательно обдумывать и не совершить ошибку при

общении с ней. Потому что, если вы её потеряете, может пройти

ещё много времени , прежде чем вы понравитесь другой женщине.

Если парень концентрируется на том , что его окружает это

означает что его реальность поддерживается какими то

внутренними опорами , поэтому ему нет необходимости

концентрироваться на себе. Если же парень концентрируется на

себе то скорее всего его реальность поддерживают внешние опоры

, он всё время пытается заставить людей полюбить себя .

Итак , что такое внешние и внутренние опоры?

Для того , что бы понять это , мы должны создать определённые

контрольные точки, которые будут служить нам как «опоры

реальности»

Если чувство реальности парня основывается на том , как другие

люди реагируют на него , он всегда беспокоится что о нём

подумают окружающие , ему необходима положительная реакция

на себя окружающих , для того что бы чувствовать себя хорошо.

Если кто то скажет такому парню «Ты неудачник» , то это окажет

влияние на его самооценку , он подумает «Да , я действительно

неудачник» . Если девушка отвергнет его , он подумает «Я просто

недостаточно хорош , что бы получить такую девушку» , т.е. любой

отказ , любая негативная реакция на него сказывается на его

чувстве уверенности в себе, снижается ожидание того , что на его

поведение окружающие отреагируют позитивно.

После подобного эмоционального удара , он уходит в себя,

начинает «копаться» в себе. Реальность других людей становится

его реальностью, он присваивает себе те качества , которыми

наградили его окружающие , становясь всё более неуклюжим и